Tabara de conectare cu MAMA Pamant si Femininul din noi – FEM’S

CAND:
4-8 august 2017
UNDE:
Bulgaria, la 5 km de Balcic
UNDE TE POTI INSCRIE:
0721.051.552 /
office@goodlifecenter.ro
CAZARE:
Lighthouse Golf & Spa Resort, 5 stele
(pentru detalii legate de locatie, viziteaza acest link: http://www.lighthousegolfresort.com/)
TARIF:
• Cazare 4 nopti in apartament cu 2 camere duble, ambele cu pat dublu, mic dejun si pranz (tip bufet suedez) incluse: 150 eur/ persoana
• Taxa activitati: 200 lei/ persoana
ORGANIZATORI:
Good Life Center prin fondatoarea centrului, terapeut Iulia Roxana Oroviceanu.
Cu o experienta de peste 8 ani in terapie individuala si numeroase conferinte si workshopuri la activ, Iulia Oroviceanu reuseste sa ne capteze atentia prin subiecte mult asteptate si de intelepciunea carora, toti avem nevoie.
Ideea acestei tabere s-a nascut din nevoia noastra, a femeilor, de a avea un grup de suport, de a ne conecta cu femininul din noi si de a interactiona una cu alta, la un nivel mai profund. Se vrea de la aceasta tabara sa fie fix ceea ce are nevoie fiecare participanta.
Cu ajutorul meditatiilor zilnice, exercitiilor simple, dar extrem de eficiente, restabilirea legaturii cu MAMA Pamant, vom dobandi un bagaj de cunostinte ce reprezinta un real ajutor, sustinere si echilibru pentru tot restul vietii noastre de femei, pe acest pamant.
CU CE VEI RAMANE DUPA ACESTE ZILE:
Vei ramane cu un sentiment de apartenenta, iti vei cunoaste mai bine identitatea feminina si vei dobandi cunoastere a unor exercitii special concepute pentru tine, ca FEMEIE, pentru a te sustine in drumul tau spre autenticitate.
TERMEN DE INSCRIERE:
Pana la 20 iulie 2017. Numarul maxim al participantelor nu poate depasi 20.
TRANSPORT:
Transportul va fi individual, insa ne vom asigura ca fiecare participant are un loc asigurat intr-o masina, ulterior impartindu-se consumul combustibilului.
*la cerere oferta poate fi realizata si pentru camere simple, duble

Curs Intensiv de Feminitate

A venit momentul sa te împaci cu tine ca femeie și sa iti dai voie sa te eliberezi de toate tensiunile, suferințele și temerile care iti răpesc uneori strălucirea!

O femeie frumoasa este acea femeie care știe sa se bucure, sa fie libera de prejudecăți și sa topească în libertatea ei interioara tot ce i-a făcut vreodată rău.
Ia-ti o pauza in rolul de femeie de afaceri sau din rolul de mama sau orice rol ai in prezent si ofera-ti o zi dintr-o lună în care sa te alături altor femei care știu sau invata sa se relaxeze, sa se bucure de corpul lor și sa îl iubească așa cum este, ca mai apoi sa poți face transformările la care visezi.
Pasii mărunți facuti spre tine și acea esență divina din interiorul tău, îți vor mângâia sufletul în momente dificile sau în acele momente în care trebuie sa iei decizii importante ce țin de fericirea ta.

Ce facem în această zi?

Ne vom întâlni la ora 9.30 și vom face cunoștință. Ne vom prezenta pe îndelete și ne vom trasa mici obiective pentru ziua în curs.
Apoi, pe parcursul întregii zile când ne vom despărți până la o alta întâlnire, vom trece prin diferite etape încheind la ora 16.00.
1.  În prima etapa vei invata sa faci câteva exerciții simple prin care poti elibera tensiunea din corp și inveti sa iti tonifiezi musculatura corpului atât de necesara unor mișcări grațioase și increzatoare.
Acest set de exerciții fizice sunt însoțite de tehnici de respirație și liniștire a mintii și le vei putea face apoi acasă ori de câte ori vei simți nevoia.
2.  În alta etapa, vom face sesiuni de identificare a blocajelor legate de bucuria de a fi femeie dar și blocaje legate de sexualitate și prin intermediul cardurilor de coaching de la Point’s of You, le vom analiza și le vom elibera cu ajutorul altor tehnici si exercitii. În acest fel înveți sa faci loc unei stări noi de acceptare și împăcare cu propria feminitate, punand – o în valoare așa cum visai când erai copil.
3.  Vom desena un plan de feminitate sau cine alege, poate decora o mandala iar ca urmare, în aceasta etapa, te reconectezi cu starea de creativitate și poți elibera potențialul tău creator.
4.  Ultima parte a acestei zile o vom lăsa pentru discuții libere, povesti interesante care te pot motiva, pentru informații și alte delicii astfel încât sa pleci îmbogățită pentru o lunga perioada de timp.

Ce ai nevoie și ce trebuie sa știi:

– este necesar sa vii îmbrăcată cât mai comod în pantaloni lejeri și încălțăminte de schimb (vom sta pe salteluțe, vom face exerciții, relaxare și este nevoie sa te simți în largul tau);
– în taxa de curs de 85 lei, sunt incluse absolut toate materialele necesare unei minunate desfășurări;
– poți găsi aici cafea, apa, ceaiuri și ceva de ronțăit în caz ca ți se face foame;

Te aștept cu drag sa începem călătoria.
Dacă îți va plăcea acest gen de întâlniri, te poți înscrie la Tabăra FEM’S din august în care vom merge împreună sa ne bucuram ca suntem femei și putem aduce bucurie în propria viață și în viața celor din jur.

De ce „Te transformi, 4 corpuri in 4 pasi”?

Este evident cum in secolul vitezei, din ce in ce mai multi oameni traiesc haotic si in contradictie cu legile divine si cu ei insisi. Muncim foarte multe ore pe zi, epuizandu-ne, apoi dam banii castigati in plus pe medicamente, calatorim si cautam bucuria in alte locuri si ne intristam cand stam in propria casa, vorbim frumos cu strainii si ne certam cu cei dragi, apreciem falsul si radem de simplitate, suntem umili in fata sefilor, conducatorilor si devenim aspri si intoleranti in fata copiilor.

De aceea, in acest program de 4 luni vom aborda suficiente subiecte si vom practica diferite exercitii, ce te vor ajuta sa iti redobandesti motivatia si sa te pui pe directia dorita iar la sfarsitul celor 4 luni, te vei alege cu un cumul de informatii ce te vor sprijini sa te ancorezi,  ori de cate ori simti ca nu te poti mentine in echilibru pe drumul tau. Aceste informatii, le vei avea la sfarsitul programului adunate intr-o carte tiparita, in format online, pe un CD si in agenda ta personala si le poti accesa de cate ori vei avea nevoie tot restul vietii.

Latura spirituala este extrem de captivanta intr-adevar  si poate ocupa destul de mult timp pentru a o studia. In realitate daca nu iti acorzi  timp sa pui in practica informatiile dobandite, poti ajunge sa te trezesti intr-un cerc vicios din care iti va fi foarte greu sa iesi singur. Asa cum in plan material dorinta permanenta de a avea mai mult fara a gestiona bine ceea ce dobandim, ne rapeste bucuria de a trai relaxati, asa si in plan spiritual putem intra in ispita acumularii fara a ne acorda ragaz sa “gospodarim” ce am agonisit si a le face productive.

Am decis sa impartasesc cu voi cateva idei legate de programul de dezvoltare “ Te transformi, 4 corpuri in 4 pasi” prin care sa pot transmite utilitatea unui astfel de program.

Cu atat de multe informatii din diferite surse, oferite cu atat de multa lejeritate, am constatat ca din ce in ce mai multi oameni sunt tentati sa guste din latura spirituala si sa ajunga la fructul oprit, asezat pe a patra treapta din scara,  uitand de celelalte 3 corpuri fara de care nu ar fi putut ajunge aici. Mirajul lumii vazute de aici captiveaza foarte mult si atrage din ce in ce mai multe persoane. Si eu am zabovit destul de mult.  Prin urmare, in timp picioarele nu mai au forta ( corpul fizic), emotiile sunt date peste cap de la slabiciunea trupului iar mintea devine din ce in ce mai neclara, pe masura ce incapatanarea de a nu cobora pe pamant se acutizeaza. Astfel prin propriile incercari, omul invata cat de important este sa functioneze ca un intreg si sa ofere atentie mai multa acolo unde slabiciunea este mai mare.

In acelasi timp, sa iti traiesti viata de zi cu zi fara a te ancora si la lumea spirituala si trairile sufletului, iti pot saraci viata si in timp sa ajungi sa nu ii mai intelegi minunatul sens.

Eu consider ca am ajuns intr-o perioada a existentei, in care, a ramane stabil si cu mintea clara este o arta, arta ce o putem realiza in momentul in care nu ne vom mai astepta sa primim totul de-a gata si din exteriorul nostru, acordandu-ne la propria putere interioara. Disputele privind  punctele diferite de vedere ale oamenilor si prelungirea discutiilor in contradictoriu, nu fac decat sa iroseasca o mare cantitate de energie ce ar putea fi indreptata spre scopuri mai inalte si spre eficientizarea organizarii. Ca o societate sa redevina organizata, primitoare si nu primitiva, coerenta si eficienta,  are nevoie de oameni organizati, primitori, coerenti si eficienti care sa fie lasati si sustinuti moral sa isi faca bine treaba. Asta inseamna maturitate, respect si multa asumare, munca cea mai grea fiind nu a omului cu lumea ci a omului cu el insusi.

Prin urmare, acest program de antrenament al celor 4 corpuri (fizic, emotional, spiritual) este util in a deveni constient si eficient in tot ce tine de Corpul tau Fizic – fara de care nu ai reusi sa pui in practica ce ai avea de facut, de tot ce inseamna Emotii – pe care atunci cand le reprimi nu mai ai forta in a te exprima si cand nu le controlezi, te pot transforma ori intr-un tiran ori in sclav, de tot ce inseamna Minte clara si ganduri coerente, productive – fara de care poti interpreta gresit situatii si te poti lasa dominat de propriul sistem de gandire distorsionat, si de tot ce inseamna un Spirit pur si o inima curata care te vor sprijini sa ai ca ghid inspiratia divina, puterea intentiilor si forta celor nevazute.

Acest program te va ajuta sa devii mai organizat in toate aspectele vietii tale si, urmand o structura foarte clara, sa iti imbunatatesti calitatea vietii si performantele individuale.

Cu toti acesti pasi urmati, poti sa te simti din nou  intreg, sa te regasesti, sa elimini sentimentele de vinovatie si sa iti infrunti fricile, aceste lucruri regasindu-se apoi printr-o imbunatatire a sanatatii fizice si a intregii calitati a vietii.

Daca esti interesat de acest program, poti gasi mai multe informatii despre continutul celor 4 etape si accesand link-ul urmator:  https://goodlifecenter.ro/program-de-transformare-in-4-pasi-te-transformi/ sau pe pagina de facebook Good Life Center.

Va astept cu mare bucurie sa ne antrenam impreuna, iar intre timp, imi puteti scrie pe office@goodlifecenter, cu promisiunea sa va raspund in cel mai scurt timp la intrebari.

Psiholog Terapeut

Iulia Roxana Oroviceanu

Program de transformare in 4 pasi, Te Transformi

DE CE ESTE IMPORTANT SI UTIL SA URMEZI ACEST PROGRAM?

Pentru ca tu sa functionezi in echilibru si sa beneficiezi  de intregul tau potential si un corp sanatos,  este necesar sa inveti sa instaurezi o buna colaborare intre corpul fizic, minte, emotii si spirit.

Indiferent din ce punct pornesti si carui corp ii dai atentie mai multa,  vine acel moment in care realizezi ca nu le poti separa si devine util sa simplifici lucrurile in propria ta viata. Intelegand principii simple legate de functionarea sistemelor tale ca un intreg, vei avea capacitatea apoi sa pui in practica acei pasi ce iti aduc sanatate fizica, echilibru emotional, claritate mentala si inspiratie divina.

CAND STII CA A VENIT MOMENTUL SA URMEZI PROGRAMUL CELOR 4 PASI?

Acest program vine in ajutorul tau  in momentul in care intampini dificultati in unul sau mai multe dintre cele 4 planuri. vei observa ca in majoritatea cazurilor, atunci cand apare un dezechilibru la unul dintre corpuri, automat apar dezechilibre si in celelalte 3.

DEZECHILIBRELE POT APAREA SUB URMATOARELE FORME:

FIZIC:

  • Greutate corporala oscilanta
  • Tulburari de alimentatie (mancat compulsiv, anorexie, bulimie, etc)
  • Lipsa de tonus si vitalitate

MENTAL:

  • Deficit de atentie
  • Neurastenie
  • Anxietate, atacuri de panica
  • Stres
  • Tulburari nervoase

EMOTIONAL:

  • insatisfactie personala
  • blocaje in exprimarea emotiilor
  • tulburari de dispozitie
  • deziluzie, tristete
  • lipsa de motivatie si devitalizare

SPIRITUAL :

  • lipsa de conexiune cu sinele superior
  • stima de sine scazuta si neincredere in capacitatea de a face fata vietii
  • lipsa bucuriei, anihilarea vointei personale si lipsa scopului in viata;

CUM SE DESFASOARA ACEST PROGRAM?

Acest program se desfasoara pe parcursul a 4 luni cu o intalnire saptamanala a cate doua ore ( 32 de ore in total).

Inscrierea se va face in urma unui interviu cu Terapeut si Psiholog Iulia Roxana Oroviceanu, in urma caruia se vor stabili obiectivele personale. In aceasta intalnire se va face o analiza personala si se vor verifica mai multi parametri pentru a stabili in ce stare se regasesc cele 4 aspecte vizate (fizic, mental, emotional, spiritual) si punctul din care se pleaca, urmand o reevaluare la sfarsitul programului.

PRIMA LUNA – CORP FIZIC

  1. Identificarea dificultatilor si nemultumirilor din planul fizic; evaluarea relatiei si a conexiunii cu propriul corp.
  2. Cauzele subtile ale bolilor; cum invat sa imi ascult corpul?
  3. Reguli simple de purificare a organismului; alimentatie si vitalitate.
  4. Redobandirea si intarirea calitatilor mortice; exercitii de respiratie; postura si atitudine corporala; limbajul trupului;

A DOUA LUNA – CORP MENTAL

  1. Conexiunea emisferelor cerebrale si rolul ei in gandire.
  2. Identificarea convingerilor si tiparelor gresite de gandire; lista distorsiunilor cognitive.
  3. Puterea mintii vs capcanele mintii.
  4. Tehnici simple de autosugestie pentru eliberarea de temeri, ganduri negative, stress, tensiuni psihice; mintea ca instrument de vindecare; autocontrol si intentie.

A TREIA LUNA – CORP EMOTIONAL

  1. Deblocare si purificare emotionale; tehnica copilului interior.
  2. Comunicare si limbaj emotional; tehnici de exprimare a emotiilor si reguli de comunicare.
  3. Identificarea blocajelor si a traumelor din trecut ( doua intalniri).

A PATRA LUNA – CORP SPIRITUAL

  1. Constientizarea modului in care v-ati raportat la viata si oameni pana acum; valori personale si principia de viata.
  2. Pasi spre stabilirea conexiunii cu Sinele Superior.
  3. Functionarea principalilor centri energetici; descriere si deblocare.
  4. Sensul vietii si orientarea personala.

Ce mai este inclus in acest program:

  • Interviul preliminar gratuit
  • Cartea “Cand viata te provoaca la duel
  • Ghidul de dezvoltare personala “Te transformi, 4 corpuri in 4 pasi
  • CD cu meditatie ghidata si muzica de relaxare
  • Reducere 10% la oricare dintre serviciile Good Life Center

Bonus: participarea gratuita la oricare din urmatoarele grupuri “ Te transformi, 4 corpuri in 4 pasi” pe tot parcursul anului si 20% reducere la acest program pe tot restul vietii.

Investitia ta va fi de 650 lei pe luna. Inscrierile se fac pana la 28 februarie pentru primele 3 grupe.

Te vei putea inscrie la una din urmatoarele grupe in limita locurilor disponibile:

Marti:  19.30 – 21.30

Miercuri:  8.30 – 10.30

Vineri:  19.30 – 20.30

(posibil si sambata 9.30-11.30)

ANTRENEAZĂ-ŢI TRUPUL, MINTEA ŞI SPIRITUL

Vedem multe persoane în ziua de azi cu un corp puternic, frumos „lucrat”. Dar oare este suficient pentru a ne simţi împliniţi? Opreşte-te o clipă, uită-te în interiorul tău, vezi ce simţi şi o să înţelegi.  Ai nevoie de mult mai mult pentru a funcţiona ca un întreg! Testează-ţi voinţa şi începe un program de desăvârşire. Fă-ţi un plan de început şi ţine-te de el! Eu voi încerca să îţi dau câteva sugestii pentru un triplu antrenament… Începe prin a-ţi antrena concomitent cele trei aspecte.

În primul rând, alege cu discernământ ce gen de informaţii permiţi să culeagă mintea ta. Culege binele, optimismul, onestitatea, curajul, şi lasă în urmă violenţa, bârfa, fricile. Asta poţi face alegând cu grijă mediul în care te învârţi, cărţile, revistele pe care le cumperi, emisiunile pe care alegi să le priveşti.

Tu eşti stăpânul minţii tale şi doar tu poţi hotărî ce vrei pentru tine!

Al doilea aspect ţine de templul sufletului, cum mai este numit trupul. Acordă-ţi respect şi tratează-ţi corpul ca pe un templu. Ai grijă ce mănânci, ce gen de antrenament ţi se potriveşte, ce îmbrăcăminte te avantajează. Caută echilibrul în tot ceea ce faci şi nu exagera în nicio privinţă. Îmbină antrenamentul de forţă cu cel cardio pentru a nu fi doar arătos, ci şi sănătos, şi de asemenea, ai grijă ce fel de suplimente foloseşti. Trebuie să ai în vedere beneficiile pe termen lung.

Antrenamentul spiritului necesită cel mai mare efort de voință din partea ta. Suntem prinşi în vâltoarea zilei de azi şi uităm cine suntem şi ce dorim cu adevărat de la noi.

Începe prin a-ţi potoli gândurile pentru câteva momente, ia-ţi o pauză din agitaţia continuă, respiră adânc şi concentrează-te, şi încearcă să îţi oferi momente de linişte interioară. Dacă exersezi destul de des, vei observa că te reîncarci şi eşti mult mai eficient în tot ce realizezi în continuare. Nu te lăsa să cazi pradă agitaţiei uitând de tine.

Asculta o muzică de calitate, plimbă-te cât mai des în natură, pune-ţi o meditaţie pe un CD înainte să adormi şi accesează-ţi universul tău interior. Cele mai de preţ comori, acolo le vei gasi.

” Cand Viata te Provoaca la Duel”

Iulia R. Oroviceanu

Trezire si evolutie. O relatie noua cu Spiritul

Povestile bazate pe teama, ale sinelui inferior

“Ne agatam de explicatiile atent elaborate, referitoare la motivele pentru care vietile noastre s-au desfasurat astfel , fara sa ne dam seama ca, chiar si atunci cand par sa ne ofere putere, ne impiedica dezvoltarea. “ Putem sa dansam cu demonii sau cu ingerii!

A te agata de povestile tale vechi, fara a te detasa de ele la un moment dat, te poate face sa intri intr-un rol de victima ce iti va bloca mersul inainte. Poti crede ca esti victima abuzurilor din copilarie, victima lipsei de afectiune, victima abandonului emotional de demult. La un moment dat iti iei atata putere din asta incat nu mai vezi sensul in a renunta la povestile tale vechi. A sti cine esti, ce te-a format, ce te-a ranit, ce te-a rupt emotional, este foarte important, vital uneori. A ramane agatat de povestile tale si a te comporta ca si cum s-au intamplat astazi te tine legat de trecutul tau si in prezent traiesti gol de tine. (Iulia R. Oroviceanu)

Slabirea legaturii cu creierul limbic si cu povestile care il sustin

Oamenii de stiinta sunt de acord ca nimic nu ramane la fel si ca cea mai buna teorie de azi se arunca maine la gunoi – si se simt in siguranta, stiind ca au capacitatea de a fi creativi si staruitori in a gasi descrieri noi si exacte ale mecanismelor universului.

Dar noi, ne agatam cu incapatanare de fapte asa cum le stiam, intrucat creierului preistoric nu-I plac schimbarile.

Avantajul unei crize de viata este ca poate impulsiona CREIERUL SUPERIOR , astfel incat sa putem trai, cu adevarat, un progres  insemnat si o transformare. Separati de intelepciunea neocortexului, speriati ca nu avem taria de a ne infrunta temerile, alegem si organizam faptele intr-o povestire care reflecta nevoia noastra de a crede ca am inteles perfect viata – indiferent de cat de nefericiti ne face ea.

Este greu sa recunoastem cat de restrictive sunt credintele noastre, cand adesea suntem rasplatiti pentru parerile noastre ferme si pentru intelelepciunea noastra de nezdruncinat. Ne convingem ca suntem foarte destepti si apoi ne trezim derutati, cand ne confruntam cu fapte care contrazic tot ceea ce stim. In acest caz, gasim adesea o cale de a integra in ideologia noastra, aceste fapte noi – POVESTEA NOASTRA PERSONALA – modificandu-le si denaturandu-le, daca trebuie, pentru a se potrivi. Avem o capacitate uriasa de a nega, atunci cand miza e mare si cand suntem in pericol sa pierdem dogma sau descrierea realitatii, asa cum o percepem noi.

O relatie noua cu Spiritul

Cand cortexul prefrontal  isi ocupa locul potrivit, in constiinta, mediind emotiile creierului primitiv, descoperim o noua relatie cu Divinitatea.  Nu mai proiectam asupra Divinitatii rolul de rege, stapan, comandant militar sau tata punitiv. Vechile perceptii despre Divinitate reflecta realitatea creierului limbic, in care exista o ierarhie de zei, arhangheli, ingeri pazitori, heruvimi, serafimi, sfinti, arhiepiscopi, episcopi, preoti si asa mai dearte, fiecare avand in stapanire propria sfera de comanda. Grecii antici isi proiectau anxietatea, cautand sa intre in gratie propriilor zei, care aveau reguli stricte cu privire la cine putea locui in Muntele Olimp. Zeii si zeitele se certau permanent, in ceea ce priveste interactiunile lor cu fiintele inferioare – cum ar fi titanii si oamenii – si ii tratau pe barbatii si femeile obisnuite, ca pe niste jucarii.

Respingand notiunile arhaice despre Divinitate, putem interactiona cu DIVINITATEA, CU ORIGINALITATE SI DESCHIDERE. Nu ne vom mai face griji ca Dumnezeu ne va trosni daca nu ii facem pe plac. Intelegem ca putem interactiona cu Divinul, fara rusine sau frica. Creierul nou este capabil sa inteleaga aceasta relatie, dar tematorul creier preistoric ne trage inapoi, in ghearele religiilor arhaice fondate pe teama si pacat.

In lumea spiritului

Pentru a scapa de lumea de competitivitate acerba si de temerile si poftele ei, este necesar sa renuntam la povestile noastre de victima ale unor evenimente trecute si ale problemelor actuale de salvatori ai celor mai putin norocosi, sau de prigonitor sau razboinic cu dreptatea in mana. Trebuie sa renuntam la falsa credinta potrivit careia puterea si pozitia depind de cate posesiuni avem sau de lucrurile pe care le acumulam – si sa fim dispusi sa cream o viziune sperioara, a rolului nostru in planul cosmic. E o diferenta intre a locui undeva si a trai undeva.

Locuim acolo unde ne tinem lucrurile si traim acolo unde ne este sufletul. Felul in care povestim iar si iar aceleasi povesti din trecut uimindu-I pe cei din jur care au auzit cum divortul ne-a socat, sau cum tatal era violent si agresit si din cauza asta……Creierul nostrum limbic ia in ras ideea ca am putea deveni mult mai mult decat am fost in trecut, prin alte mijloace decat forta bruta sau prin achizitionarea de lucruri noi. Ne aminteste de esecurile noastre si ne incurajeaza sa nu riscam sis a ignoram chemarea de a fi temerari. Nu-si poate imagina ca putem sa descoperim bucuria ideilor, frumusetea matematicii, emotia de a canta la un instrument musical, farmecul fizicii cuantice, placerea de a invata continu si sa cream ceva si mai uimitor in vietile noastre, decat ce a fost in trecut. (Alberto Viloldo – Initiere si Iluminare)

Energia sexuala este o energie sacra

ENERGIA SEXUALA ESTE ENERGIA CREATIVA PRIMORDIALA A UNIVERSULUI – si tot ce este insufletit provine din ea.  La animale si alte forme de viata,energia sexuala se exprima exclusive sub forma de creativitate biologica. In cazul fiintelor omenesti, energia sexuala poate fi canalizata in creativitate la toate nivelele – fizic, emotional si spiritual. In fiecare situatie care te face sa simti atractie, pasiune,interes, inspiratie, tulburare, creativitate sau entuziasm, lucreaza,de fapt, energia sexuala.

Toate aceste manifestari diferite ale energiei sexuale se regasesc in corpul tau fizic, sub forma de senzatii. Ori de cate ori te simti entuziasmat, inspirit, vessel, vioi sau pasionat, exista si un sentiment care le insoteste – o anumita senzatie fizica. Trasatura comuna a acestor experiente este sentimental de expansiune. Uneori acest sentiment poate fi atat de puternic, incat simti ca nu iti mai incapi in piele. Esti plin de energie. Termenul medical pentru aceasta stare de plenitudine, este tumescenta. Desi este aplicat, de regula,la starile de excitare sexuala, el poate caracteriza si aceste expresii diferite ale emotiei si pasiunii.

Invata sa ajungi la aceste senzatii si sa recunosti variatele moduri de exprimare in corpul tau. Inchide ochii si recheama un moment cand ai fost pasionat de ceva. Poate sa fi fost o frumoasa opera de arta, o scena din natura care te lasa fara respiratie, sau o miscatoare piesa muzicala. Poate a fost atunci cand ti-a venit o stralucita idee de afaceri, sau cand ai auzit ceva care ti-a dat o uimitoare intuitie asupra uneo problem cu care te confruntai. Observa senzatiile pe care experienta plina de inspiratie le genereaza in corpul tau. Aceasta este esenta energiei sexuale, care se exprima in multe forme diferite.

Incearca sa recunosti aceasta puternica forta a vietii, in toate modurile ei de functionare. Chiar si cand esti implicat in viata ta zilnica, acorda atentie acestor experiente de traire intense. Ele pot fi provocate de cineva de care te simti atras in mod deosebit, de splendida explozie de culori a unui rasarit de soare sau a unui copil fericit, sau pur si simlu la simla vedere a mainilor iubitoare ale bunicii. Fii constient de aceasta energie care iti da forta si care iti este accesibila ca pasionat iubitor al vietii. Alimenteaza aceste senzatii,dandu-le atentie pana cand simti o exuberanta in fiecare celula a corpului tau.

Cu cat cauti mai mult si recunosti aceste senzatii in corpul tau, cu atat experienta ta senzoriala va fi de o constienta mai inalta si vei aprecia mai simplu si mai sincer intreaga creatie.

In ciuda a ceea ce ati fost invatati sa credeti, dorinta sexuala este sacra si virtuoasa. Artificiala, nenaturala si inventata este doar suprimarea energiei sexuale. Pentru multi oameni, experienta intimitatii sexuale este primul pas in trairea spiritualitatii. Cand tu si persoana iubita va contopiti fizic si emotional, treceti de limitele ego-ului. In aceasta stare de unime experimentezi eternitatea, naturaletea, bucuria si lipsa nevoii de a te apara. Acestea sunt calitati ale spiritului, cand nu este constrans de control, teama sau separare. Cultivarea acestei stari naturale de deschidere si vulnerabilitate sigura de sine in toate relatiile, reprezinta esenta vietii spirituale.

Renunta la asteptarile tale. Cand renunti la asteptari, poti sa te eliberezi de dorinta de a opune rezistenta. Rezistenta te impiedica sa te bucuri de cee ace se intampla. Rezistenta este nascuta din frica. Toata rezistenta este mentala si provine din faptul ca judeci ceea ce simti. Daca descoperi ca sexualitatea este amestecata cu emotii ascunse ca rusinea, vinovatia sau teama, fa efortul de a te elibera de aceste emotii toxice si inhibante. Intimitatea este una din caile de a experimenta adevarat libertate, deoarece este una din zonele vietii in care devii complet neinhibat si liber.

Implinirea sexuala apare atunci cand experienta vine din placere si nu din nevoie. Daca privesti sexul ca pe un act sacru, vei intelege valoare ritualului. In medicina traditionala chineza, actul sexual este o oportunitate de echilibrare a fortei primordial yin si yang. In Ayurveda este expresia personalizata a dansului etern intre imulsurile potentialitatii pure si expresia creativa.

Adevarata intimitate este contopirea intre carne si carne, intre inima si inima, intre suflet si suflet. Energia sexuala este o energie sacra.

Dr. David Simon; Dr.Deepak Chopra („Intinereste si traieste mai mult”)

” Puterea vindecatoare revelata practicand controlul mintii” „

„Corpul este in serviciul mintii iar mintea este in serviciul spiritului”.  Acest adevar a fost de multi uitat si astfel se traieste intr-o stare de frica, boala, limitare si suferinta! Legea spirituala functioneaza prin intermediul mintii. Aceata lege este peste tot si afirma ca bunatatea absoluta, completa, a Lui Dumnezeu este disonibila tuturor, pretutindeni, oricand. Totul este sa iti curati mintea, sufletul si corpul pentru a o putea simti si primi.

Armonia launtrica este obtinuta prin echilibru si aplicarea zilnica a contemplatiei ( rugaciunii), meditatiei, cunoasterii de sine si a afirmatiilor.

Bolile mentale sau fizice persistente au adesea radacini adanci in subconstient. Boala poate fi vindecata, prin smulgerea radacinilor ascunse. Afirmatiile constiente puternice actioneaza asupra mintii si corpului prin intermediul subconstientului. Oamenii care folosesc afirmatiile, fara sa inteleaga adevarul e care se bazeaza acestea, obtin rezultate slabe si se plang ca gandurile nu au putere de vindecare.” Puterea mintii trebuie inteleasa si la fel si legile care guverneaza energia. A afirma inseamna a sustine ceva cu tarie, cu credinta. Afirmatiile singure nu vor functiona. Este nevoie sa practici stapanirea mintii prin controlul gandirii si sa intaresti acest lucru cu orice actiune de sustinere relevanta pe care o considerati necesara pentru ca schimbarile sa se produca. Atunci cand faci o afirmatie pozitiva si apoi permiti unor ganduri de indoiala si neincredere sa apara, se va produce un efect de contracarare si nu va duce la nimic.

Rezultatele de succes, obtinute cu sprijinul afirmatiilor, apar din:

  • Intensitatea intentiei;
  • Continuitate si repetitie
  • Credinta si devotiune
  • Absenta indoielii
  • Acceptarea ca rezultatele vor aparea curand

Se stie ca vorbirea cu sine insusi si gandurile controleaza emotiile – si ca emotiile negative nerezolvate, pastrate in interior, creeaza neliniste si boala. In schimb, putem reface vorbirea cu sine, prin intermediul afirmatiilor – si, in felul acesta sa ne simtim mai bine. De multe ori, in timp ce urmareste vindecarea, fiinta se concentreaza adesea asupra puterii cu care boala actioneaza, mai degraba decat pe posibilitatea vindecarii, permitand astfel bolii sa fie atat un obicei mental, ca si unul fizic”.

Orice lucru asupra caruia ne concentram atentia creste si devine realitatea noastra. De aceea, daca noi ne dorim sa ne cunoastem adevarata noastra natura, sinele nostru autentic, atunci abordarea cea mai logica ar fi sa ne concentram pe Sinele nostru Divin, pe partea de lumina din noi. 

Iata un exemplu de fraza de rostit pentru a schimba obiectul concentrarii noastre si pentru a ne focaliza pe echilibrul nostru in toate planurile:

” Eu cer ca toate campurile mele de energie ale corpurilor mele fizic, emotional, mental si spiritual sa fie aduse intr-o aliniere perfecta, astfel incat Sinele meu Divin sa se poata manifesta complet in mod constient in planul fizic si in toate planurile existentei, de o maniera care sa imi aduca multa bucurie, pace sufleteasca, gratie divina, placere si abundenta”

Sursa – Jasmuheen ( In Rezonanta)

 

„Respect pentru viaţa ta” – „Cand Viata te provoaca la duel”

„Fii cine eşti şi spune ce simţi  pentru că cei care se supără nu contează, iar cei care contează nu se supără.” Dr.Seuss

De ce atâta grabă şi revoltă? De ce atâta nemulţumire şi critică? Te-ai gândit vreodată câtă lipsă de energie îţi produc aceste fapte? Cât rău îţi poţi face singur? Ne simţim obosiţi, lipsiţi de vlagă, fără niciun fel de echilibru nervos …Şi totuşi ne e greu să acceptăm că noi suntem cei care ne producem tot răul…

Universul îţi oferă tot ce ai nevoie, dar depinde de tine unde canalizezi energia primită şi a căror gânduri le dai forţă, celor pozitive sau celor negative. Orice acţiune cere concentrare şi prezenţă, nu doar fizică, ci şi cu mintea. Să luăm exemplul cel mai simplu – ştiai că prin modul haotic de a mânca, corpul nostru pune în joc  o uriaşă cantitate de reurse si  de energie ? Cum mănânci, cât mănânci, la ce te gândeşti când faci aceste lucruri?

Câtă graţie este în cultura orientală în ceremonia ceaiului…Ar trebui ca orice moment important să fie o ceremonie. Dacă am şti să respectăm fiecare moment al zilei, fiecare decizie luată, fiecare cuvânt rostit şi să fim prezenţi aici şi acum, lumea din jurul nostru s-ar schimba radical. Căutăm prea mult în exterior pentru a deveni fericiţi, când defapt tot ce ne-am putea dori  se află în faţa noastră! Scormonim trecutul,  facem planuri de viitor şi nu trăim deloc în prezent. Trist!

„Ceea ce se află în urma noastră şi ceea ce se află înaintea noastră sunt mici particule din ceea ce se află înăuntrul nostru.” Ralph  Waldo Emerson

Intră în legătură cu tine şi întreabă-te ce vrei cu adevărat de la viaţa ta! Ce nemulţumiri ai ? De ce ai mai avea nevoie  pentru a te simţi împlinit? Cât de reale sunt nevoile tale? Cât de reale sunt insatisfacţiile tale? Ce te împiedică să ai viaţa pe care o doreşti? Oare tu eşti cel care îşi stabileşte limite? Ai curajul să exişti!

Suntem nemulţumiţi în general. Suntem nemulţumiţi că e prea frig iarna, că vara nu e suficient de răcoare, că suntem prea graşi sau prea slabi, că nu avem destui bani, că prietenii ne sunt defapt duşmani, etc. Spune STOP inerţiei şi începe să îţi analizezi fiecare gând, vorbă, faptă. Îndrăzneşte să fii altfel decât ceilalţi. Fii un exemplu pentru cei din jurul tău. Haideţi să ne ajutăm reciproc, să ne schimbăm preocupările, să gândim pozitiv, să mâncăm mai sănătos, să facem mai multă mişcare în aer liber, să restabilim legătura cu natura, cu Dumnezeu. Ţine de noi să vedem şi să producem schimbarea pe care o dorim în jurul nostru.

„Adevărata călătorie de descoperire nu constă în a căuta noi peisaje, ci în a avea ochi noi.” (Marcel Proust)

 

Iulia Roxana Oroviceanu

Terapeut si Psiholog

 

Abonare Newsletter

X