„Fii cine eşti şi spune ce simţi pentru că cei care se supără nu contează, iar cei care contează nu se supără.” Dr.Seuss
De ce atâta grabă şi revoltă? De ce atâta nemulţumire şi critică? Te-ai gândit vreodată câtă lipsă de energie îţi produc aceste fapte? Cât rău îţi poţi face singur? Ne simţim obosiţi, lipsiţi de vlagă, fără niciun fel de echilibru nervos …Şi totuşi ne e greu să acceptăm că noi suntem cei care ne producem tot răul…
Universul îţi oferă tot ce ai nevoie, dar depinde de tine unde canalizezi energia primită şi a căror gânduri le dai forţă, celor pozitive sau celor negative. Orice acţiune cere concentrare şi prezenţă, nu doar fizică, ci şi cu mintea. Să luăm exemplul cel mai simplu – ştiai că prin modul haotic de a mânca, corpul nostru pune în joc o uriaşă cantitate de reurse si de energie ? Cum mănânci, cât mănânci, la ce te gândeşti când faci aceste lucruri?
Câtă graţie este în cultura orientală în ceremonia ceaiului…Ar trebui ca orice moment important să fie o ceremonie. Dacă am şti să respectăm fiecare moment al zilei, fiecare decizie luată, fiecare cuvânt rostit şi să fim prezenţi aici şi acum, lumea din jurul nostru s-ar schimba radical. Căutăm prea mult în exterior pentru a deveni fericiţi, când defapt tot ce ne-am putea dori se află în faţa noastră! Scormonim trecutul, facem planuri de viitor şi nu trăim deloc în prezent. Trist!
„Ceea ce se află în urma noastră şi ceea ce se află înaintea noastră sunt mici particule din ceea ce se află înăuntrul nostru.” Ralph Waldo Emerson
Intră în legătură cu tine şi întreabă-te ce vrei cu adevărat de la viaţa ta! Ce nemulţumiri ai ? De ce ai mai avea nevoie pentru a te simţi împlinit? Cât de reale sunt nevoile tale? Cât de reale sunt insatisfacţiile tale? Ce te împiedică să ai viaţa pe care o doreşti? Oare tu eşti cel care îşi stabileşte limite? Ai curajul să exişti!
Suntem nemulţumiţi în general. Suntem nemulţumiţi că e prea frig iarna, că vara nu e suficient de răcoare, că suntem prea graşi sau prea slabi, că nu avem destui bani, că prietenii ne sunt defapt duşmani, etc. Spune STOP inerţiei şi începe să îţi analizezi fiecare gând, vorbă, faptă. Îndrăzneşte să fii altfel decât ceilalţi. Fii un exemplu pentru cei din jurul tău. Haideţi să ne ajutăm reciproc, să ne schimbăm preocupările, să gândim pozitiv, să mâncăm mai sănătos, să facem mai multă mişcare în aer liber, să restabilim legătura cu natura, cu Dumnezeu. Ţine de noi să vedem şi să producem schimbarea pe care o dorim în jurul nostru.
„Adevărata călătorie de descoperire nu constă în a căuta noi peisaje, ci în a avea ochi noi.” (Marcel Proust)
Iulia Roxana Oroviceanu
Terapeut si Psiholog